4:30起床 昨日の会社で大運動会選手として、数多く競技に参加したらおかげで、身体のあちらこちらが重い。寝る前には、ストレッチ、セルフマッサージをして寝たにも関わらず、チャリでの筋肉痛でない感じがする。 6:35会場へ向け出発 大宮IC→潮来IC→51号線の…