30歳となる今年、初となる宮古島に参戦 結果:準優勝 コース:島2周 136㎞ チーム員:雑賀さん・フミさん・自分 ・コースアウト ・逃げに成功 ・前待ちor逃げ切る 事前に出場メンバー的に例年より濃い人達が多いみたいで、その人達が動いたらチェックに入る事を…

結果:総合優勝＆おまけの年代別優勝 気温:予報16℃・北風(コース上は向かい風強風) 前日は、先週末の練習のせいか？左脹脛が今までに無い張り感があった為、特に何もせず普段より炭水化物の摂取量を多めにして過ごした。 念の為、リカバリーオイルをたっぷり…